根据搜索结果，东北地区考研相对容易的学校及专业推荐如下，综合多来源信息整理如下：

一、综合类及重点院校推荐

东北林业大学

211工程院校，风景园林类为强势专业，地处冷门地区且常年接受调剂，报考竞争较小。

优势专业：风景园林、木材科学与工程等。

东北农业大学

与东北林业大学类似，农科和生命科学领域突出，调剂政策友好。

优势专业：农业工程、植物保护等。

哈尔滨工程大学（哈工程）

国防七子成员，工科专业优势显著（如土木水利、机械工程、人工智能等），部分专业接受300分以下考生。

人文社科类（经济学、管理科学与工程）竞争较小。

吉林大学

综合性大学，学科门类齐全，物理、化学、材料科学与工程等学科实力强，录取门槛相对较低。

优势专业：交叉学科领域（如计算机科学与技术、化学工程与工艺）。

辽宁大学

211工程院校，综合实力强，文科类专业（如经济学、工商管理）竞争压力较小。

优势专业：工商管理、机械工程等。

二、师范类及特色院校推荐

东北师范大学

211师范类高校，教育学、文学类专业竞争大，但工科专业相对易考。

优势专业：教育学、心理学、中文语言文学。

延边大学

地理位置较偏，考研难度适中，农科和民族学专业有特色。

三、其他推荐院校

北华大学 ：吉林省内性价比较高的院校，教育学、园林专业实力强。

长春工业大学 ：工科类考研口碑良好，机械设计制造及其自动化等专业较热门。

黑龙江大学 ：综合性大学，考研难度较低，适合追求性价比的考生。

四、考研建议

结合专业定位 ：优先选择与自己职业规划匹配的学校和专业，例如工科选哈工程、农林类选东北农业等。

关注调剂信息 ：多所院校常年接受调剂，可降低竞争压力。

参考录取数据 ：部分院校（如哈工程、吉林大学）有300分以下录取案例，可作为参考。

以上推荐综合了学校综合实力、专业竞争度及调剂政策，考生可根据自身情况选择适合的院校。