一、基础要求

服装选择

穿着深色系衣物（如深蓝、深灰），避免花哨图案或鲜艳颜色，保持整洁平整，无皱褶或污渍。

领口选择圆领或V领，避免方领或高领以突出颈部线条。

妆容与发型

化淡妆（打底、唇色、眉毛），避免浓妆艳抹，不佩戴美瞳、隐形眼镜及首饰。

头发需梳理整齐，不遮挡面部，有刘海者建议梳起露出额头。

姿势与表情

保持直立坐姿或站姿，双肩放松，双手自然下垂或轻放于大腿。

微笑自然，眼神坚定但不凝视镜头，抬头挺胸展现自信。

二、拍摄技巧

光线与背景

选择自然光环境（如教室窗台），避免强光直射或阴影。

背景需为纯白色或蓝色，确保面部无遮挡，头发不产生阴影。

细节处理

擦净眼镜镜片，调整镜架水平，可备无镜框。

拍摄前减少饮水预防眼袋，保持皮肤清爽。

设备与后期

使用手机或专业证件照工具，调整至最高像素和最佳画质。

后期仅轻微调整亮度、对比度，避免过度修图。

三、注意事项

尺寸与格式

照片尺寸通常为2寸（3.5cm×5cm）或1寸（2.5cm×3.5cm），背景留白。

格式选择JPG或JPEG，文件大小不超过5MB。

合规性

禁止使用PS等软件修改人像特征，确保免冠、近期拍摄。

部分院校要求电子证件照，可提前打印纸质版备用。

四、辅助建议

提前准备 ：前一晚减少饮水，调整作息保证精神状态。