一、服装与仪容

服装要求

选择深色系衣物（如深蓝、浅灰），避免花哨图案或鲜艳颜色。

男生建议穿衬衫或西装，女生可搭配简约连衣裙或衬衫外套。

若无正装，需保持衣物整洁平整，避免褶皱和污渍。

妆容与发型

化淡妆（打底、唇色、眉毛），避免浓重眼妆或美瞳。

男生保持头发清爽，女生可梳起刘海或盘发，露出额头。

若戴眼镜，需擦净镜片并调整镜架水平，避免镜片反光。

二、拍摄技巧

姿势与表情

采用“顶颚收腹”姿势：抬头挺胸，舌头顶住上颚收腹，展现精神面貌。

表情自然微笑，眼神专注地看向镜头上方，避免僵硬或呆滞。

双肩放松，双手自然下垂或轻搭大腿，避免交叉或紧握。

光线与背景

选择自然光环境（如教室窗光），避免强烈阴影或反光。

背景需纯色（白/浅蓝），无杂物或复杂图案。

拍摄距离控制在1米内，确保头部宽度占画面1/4~1/3。

三、后期处理

调整与优化

适度调整亮度、对比度，避免过度美颜或滤镜。

确认照片清晰度，对焦准确，层次分明。

可使用专业工具裁剪至3:4比例（如480×640像素），文件大小控制在10MB以内。

合规性检查

核对学校对背景色、尺寸、文件格式的具体要求。

禁止添加文字、图案或夸张滤镜，确保照片真实性。

四、其他注意事项

时间选择 ：上午或下午光线较好，避免正午强烈日照。

工具辅助 ：使用“报名电子照助手”等工具快速调整比例和背景。

多次修改 ：可先拍多张对比，选择最优版本。