考研健美专项的内容通常包括以下几个方面，具体要求可能因院校和方向略有差异：

一、核心考试内容

专业面试

综合素质/专业知识考察 ：通过抽签形式回答两道题目，涉及技术动作特点、常见易错点、训练方法、热点话题等。

体育理论/知识测试 ：考察体育学科基本理论、运动训练学、运动生理学等知识，以及运动损伤预防与康复等实践技能。

外语能力测试

口语与听力 ：要求与初试外语语种一致，体育专业以简单对话为主，时间约2分钟。

二、体能与技能测试

专项技能测试

自编套路 ：需在1分钟内完成一套自编动作，涵盖大众健美操、竞技健美操、啦啦操等类型，参照《国际体联竞赛规则》编排。

基本素质与专项素质 ：包括劈叉、高踢腿、下腰、屈体分腿跳等基本体能测试，以及难度动作组合展示（如8×8拍内完成四类难度动作，每类动作分值≥0.3）。

其他相关测试

力量与耐力 ：如卧推（50分）、1000米跑（15分）、立定跳远（15分）、50米跑（15分）等。

运动康复与损伤处理 ：考察运动损伤预防、诊断及康复训练知识。

三、文化考试

公共科目 ：政治学、英语（或日语）、数学。

专业课 ：运动训练学、运动生理学、体育教育学等。

四、注意事项

复习建议 ：需系统掌握《国际体联竞赛规则》，并结合自身特长选择自编套路。

院校差异 ：部分院校（如上海体育学院）可能增加专项技能测试的比重，建议提前咨询目标院校的复试要求。

以上内容综合了多个来源的信息，具体以报考院校的官方通知为准。