考研期间感到特别困倦可能由多种因素导致，以下是一些常见的原因及相应的建议：

睡眠不足或睡眠质量差 ：

原因 ：考研期间，很多考生为了赶进度，牺牲睡眠时间来复习，导致睡眠不足或睡眠质量不高，从而影响第二天的精神状态。

应对方法 ：保证规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜复习。晚上睡前尽量少用手机、少刷视频，避免做需要深度思考的难题，以提高睡眠质量。

学习强度大，精力消耗快 ：

原因 ：考研科目多，学习强度大，尤其是政治、外语、数学等科目，需要长时间集中注意力，容易导致精力消耗过快，从而感到疲劳。

应对方法 ：合理安排学习计划，每隔一段时间进行适当休息，如散步、做深呼吸等。同时，保持饮食均衡，多摄取高能量、高热量的食物，如巧克力、咖啡、蛋糕等，以补充能量。

焦虑和压力 ：

原因 ：考研期间，考生面临巨大的考试压力和焦虑情绪，这些负面情绪也会导致精神不振、容易疲劳。

应对方法 ：学会减压，如进行适量的运动、与朋友或家人交流、进行心理辅导等。保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

环境因素 ：

原因 ：自习室或图书馆的空气不流通、光线昏暗、噪音干扰等都可能影响考生的精神状态，导致困倦。

应对方法 ：尽量选择安静、光线充足、空气流通的环境学习。可以适当开窗通风，保持室内空气新鲜。避免在嘈杂的环境中学习，如风扇转动声、暖气管道流水声等都会影响注意力。

生理原因 ：

原因 ：部分学生可能因为鼻炎、血液问题等生理原因导致脑缺氧，从而容易犯困。

应对方法 ：如有身体不适，建议及时就医检查，确保身体健康。

生活习惯 ：

原因 ：不规律的作息时间、晚上使用电子设备过多等都可能影响睡眠质量。

应对方法 ：养成良好的作息习惯，早睡早起，尽量保持每天相同的起床和睡觉时间，以保持身体和精神的最佳状态。

复习方法 ：

原因 ：单调、枯燥的复习内容容易让人感到乏味，进而产生困倦。

应对方法 ：尝试多样化的复习方法，如分组讨论、制作思维导图、进行模拟考试等，以保持学习的趣味性和动力。

通过以上分析，可以看出考研期间感到困倦是多种因素共同作用的结果。考生需要从多方面入手，合理安排作息时间，保持良好的生活习惯，减轻压力，选择合适的学习环境，以保持最佳的学习状态。