考研期间不能外宿的情况下，你可以考虑以下几种解决方案：

申请换宿舍 ：

选择考研宿舍 ：很多学校会提供专门的考研宿舍，将考研的学生安排在一起，这样大家都有共同的目标和氛围，便于互相帮助和鼓励。

向辅导员申请 ：向辅导员说明你的需求，看看是否可以调整宿舍安排，将考研的同学安排在同一宿舍。

校内住宿 ：

临时住宿 ：如果你已经是本校学生，可以向学校申请临时住宿，或者询问是否有空余的宿舍可以借用。

借用空余宿舍 ：有些学校会在暑假期间空出一些宿舍，你可以提前询问并申请使用这些宿舍。

住在亲友家 ：

联系亲友 ：如果可能的话，可以联系在考试地点的亲友，看是否可以在他们家中暂时住宿。

校外住宿 ：

寻找住宿 ：在考试地点附近寻找酒店、旅馆或民宿等住宿，提前预订以确保有足够的住宿选择。

合租 ：可以通过自己考研群发合租信息，或者租房信息，与志同道合的战友一起租房。

通过中介机构 ：可以通过中介机构租住价廉物美的房屋，但一定要仔细查看房东的证件，以防上当受骗。

利用网络平台 ：可以通过网络平台如携程、Airbnb等预订廉价住宿，或者选择青年旅社等经济实惠的住宿方式。

其他建议 ：

提前规划 ：尽早了解考试地点的住宿情况，提前预订住宿，确保有足够的休息时间。

多沟通 ：无论是与父母还是同学，多沟通是解决问题的关键。

自制力 ：无论选择哪种方式，自制力是关键。在家备考需要极高的自制力，否则容易被各种琐事分散注意力。

计划性 ：制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，确保学习效果。

资源利用 ：充分利用现有的学习资源，如图书馆、网课、线上辅导等，提高学习效率。

社交互动 ：适当参加线上或线下的学习小组，与其他考生交流，互相鼓励，增强学习动力。

希望这些建议能帮助你找到合适的住宿方案，顺利备考考研。