面对经济下行时期准备考研的情况，确实需要一些策略来减轻经济压力。以下是一些建议：

向父母寻求支持 ：对于尚未工作的大学毕业生来说，在考研前的一百多天里，向父母寻求经济帮助是最直接的方法。这样可以使考生更专注于备考，不必为了生计而分心。

边工作边备考 ：如果决定边工作边备考，考生需要评估自己的意志力和学习效率。可以利用工作之余的时间进行复习，例如在通勤途中背单词或复习专业课知识。

申请绿色通道和资助 ：经济困难的新生可以申请学校的“绿色通道”，先入学再通过助学贷款、勤工助学等方式解决经济问题。同时，关注并申请国家和社会提供的各类奖学金和助学金。

选择合适的院校和专业 ：在报考时量力而行，选择适合自己能力的目标，这样可以节省学费并提高考上公费的机会。

节省生活开支 ：通过合理规划开支，减少不必要的消费，比如选择性价比高的住宿和饮食，以减轻经济负担。

利用兼职增加收入 ：在寒暑假期间可以寻找兼职工作，如家教、服务员等，以增加收入。但需注意选择不影响学习时间的岗位。

申请助学贷款 ：如果家庭经济特别困难，可以申请助学贷款来支付学费和生活费。许多高校提供助学贷款服务，毕业后按约定还款。

校内工作 ：利用校内提供的勤工俭学岗位，如助管、图书馆助理等，通过这些岗位获得一定的收入。

心理调节 ：经济压力可能会影响考研复习，因此需要学会自我调节，保持积极的心态。

长期规划 ：做好长期规划，明确目标，坚定信念，即使短期内经济上有困难，也要坚持完成学业。

考虑在职考研 ：如果经济压力实在太大，可以考虑在职考研，利用工作所得报酬支付学费和生活费，减轻经济压力。

咨询学校和导师 ：详细了解学校的奖学金、助学金和兼职政策，做到心中有数。同时，与导师沟通，看是否有适合自己的兼职工作或资助机会。

通过上述方法，考生可以在经济下行的压力下，依然能够顺利准备考研。重要的是要合理规划，积极寻找各种资源和支持，保持坚定的信念和积极的心态。