考研390分是一个相对较高的分数，但具体能否进入复试以及最终的录取情况，还需结合报考专业、学校及当年的报考热度等因素来判断。以下是一些建议，帮助你应对考研390分的情况：

评估报考专业与学校 ：

热门专业 ：竞争激烈，390分可能不足以进入复试。

冷门专业 ：390分可能有较大机会进入复试。

考虑调剂 ：

如果报考的专业或学校竞争激烈，可以考虑调剂到其他学校或专业。

调剂时要注意选择与初试分数相匹配的学校，并关注是否有接受调剂的名额。

复试准备 ：

进入复试后，需要认真准备复试内容，如专业课复习、面试准备等。

可以向学长学姐或在校同学咨询考试重点和复试技巧。

选择学校策略 ：

根据自己的实力和复习情况选择学校，985、211类学校通常竞争更激烈。

可以考虑选择竞争相对较小、专业排名靠前的高校。

转专业或留学 ：

如果当前专业竞争激烈，可以考虑转考其他专业。

另外，也可以考虑留学路径，需要准备相应的语言考试和申请材料。

个人情况分析 ：

根据个人情况和职业规划，综合考量是继续考研还是转向其他道路。

制定详细的学习计划 ：

根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，确保每个科目都有足够的复习时间。

坚持执行计划，并定期进行调整，以适应学习进度和效果。

注重基础知识的掌握 ：

英语 ：从基础单词开始背起，逐步增加词汇量，并注重语法的学习。可以通过背单词、做真题、听听力等方式提高。

数学 ：系统学习高等数学、线性代数、概率论与数理统计等科目，多做习题，尤其是历年真题。

政治 ：从基础知识入手，逐步深入，关注考试大纲，多做模拟题和历年真题。

专业课 ：根据报考的专业，系统复习相关课程，多做习题和模拟考试。

选择合适的辅导资料 ：

选择质量高、适合自己水平的辅导资料，如教材、习题集、模拟试卷等。

可以参考学长学姐的经验，选择适合自己的辅导机构和老师。

加强解题技巧和应试能力的培养 ：

通过大量的练习，提高解题速度和准确率。

学习并掌握一些应试技巧，如时间管理、答题顺序、答题技巧等。

保持健康的生活习惯 ：

保证充足的睡眠，保持良好的作息时间。

合理安排饮食，保持身体健康。

适当进行体育锻炼，增强体质。

保持积极的心态 ：

面对学习中的困难和挑战，要保持积极的心态，相信自己能够克服。

及时调整心态，避免过度焦虑和压力。

通过以上策略，你可以更好地应对考研390分的情况，提高自己的竞争力，增加进入复试和最终录取的机会。祝你考研顺利!