根据搜索结果，河南体育生考研相对容易的学校主要集中在河南本地及部分重点院校，以下是综合分析后的推荐：

一、河南本地较易考的院校

河南师范大学

优势 ：接受跨考，对专业技能要求宽松，改卷较宽松且注重初试成绩。 - 政策 ：无四六级、运动员证书等硬性要求，允许补考或重修挂科课程，复试前完成即可。

淮北师范大学

优势 ：体育考研竞争压力较小，录取门槛相对较低。

信阳师范学院

优势 ：跨考政策友好，对本科背景要求宽松。

河南科技学院

优势 ：学科设置合理，考研难度适中。

二、其他值得考虑的院校

河南大学 ：拥有体育学博士点，学科设置较简单，竞争压力小。- 山西师范大学 ：近年招生未满，尤其适合目标为北体、上体的考生。- 江苏师范大学 ：地理位置较近，招生政策灵活。

三、注意事项

学校选择建议 ：

若目标为北体、上体等顶尖院校，建议优先考虑河南师范大学、山西师范大学等竞争较少的学校。 - 若以调剂为目标，河南师范大学的调剂政策优势明显。

备考建议 ：

体育生需结合自身专项成绩与文化课分数，制定针对性复习计划。 - 参考河南科技学院等院校的保姆式辅导服务，提高备考效率。

信息确认 ：

2025年考研初试预计于2024年12月21-22日进行，需关注河南大学等院校官网发布的送考方案。

综上，河南体育生考研可优先考虑河南师范大学，同时结合自身目标院校的竞争态势制定策略。