考研和成考在难度上存在一定的差异，总体来说， 考研的难度相对较大 。以下是它们之间的一些比较：

考试难度 ：

考研 ：考研是国家级考试，试卷和考试时间统一，竞争激烈。考研的难度较大，录取率较低，需要考生具备扎实的基础知识和较高的学习能力。

成考 ：成人高考相对容易，考试科目较少，一般为三门或四门，总分450分或600分，录取分数线较低，一般学校100-180分左右就会录取。

教育背景 ：

考研 ：考研的考生大多是直接从本科毕业，没有实际工作经验，压力可能会更大。

成考 ：成考的考生一般是有了一定的工作经验，相对成熟稳定，学习时间相对自由。

学习形式 ：

考研 ：需要全身心地投入准备，时间紧迫，压力较大。

成考 ：学习形式一般是在工作之余进行，时间相对自由。

竞争程度 ：

考研 ：竞争更为激烈，录取率较低，需要更加努力才能成功。

成考 ：竞争相对较小，录取难度相对较低。

学历认可度 ：

考研 ：无论是成考本科还是全日制本科，考研的难度都较大，但成考本科考研难度主要取决于报考的院校和专业。

成考 ：成考本科考研难度相对较低，因为成考本身是一个较为宽松的学历提升方式，考试科目较少，内容相对简单，通关率较高。

建议

考研 ：如果你有较高的学术背景和较强的学习能力，且希望进入更高层次的研究生教育，那么考研可能更适合你。但需要注意的是，考研的竞争非常激烈，需要付出巨大的努力和时间。

成考 ：如果你已经有一定的工作经验，且希望提升自己的学历以获得更好的职业发展机会，那么成考可能更适合你。成考的难度相对较小，录取率较高，但需要注意的是，成考本科考研的难度主要取决于报考的院校和专业。

无论选择哪种方式，都需要付出努力和耐心，才能最终实现目标。建议根据自己的实际情况和目标，选择最适合自己的途径。