考研健康上报的填写步骤如下：

基本信息填写 ：

打开“考试人员健康管理信息采集表”或相关平台。

填写姓名、身份证号码、准考证号码和联系电话等基本信息。

健康状况记录 ：

详细记录考前14天的健康状况，包括体温、是否有发热、咳嗽等症状。

确认是否接触过境外人员或来自中高风险地区的返湘人员。

记录是否离开过广东省或去过疫情高风险、中风险及重点地区。

行程记录 ：

详细记录14天内的行程，包括具体日期和是否去过其他地区。

健康承诺书 ：

阅读并理解《防疫须知》，承诺遵守相关规定，承担疫情防控责任。

承诺不属于疫情防控要求隔离期、医学观察期或自我隔离期内的人群。

承诺考前14天内自行测量体温，保证体温低于37.3℃，个人健康情况正常。

如实记录每日体温，确保不超过发烧的体温。

如有家人身体健康状况、是否接触境外返回人员或中高风险地区人员、是否在本地等信息，也应如实填报。

提交健康信息 ：

按照报考点的要求，将填写好的健康信息申报表在参加首场考试时交给工作人员。

有些情况下可能还需要进行额外的健康检查或核酸检测。

打卡 ：

登录相关平台，完成每日的健康打卡。

如有忘记打卡的情况，可调整手机系统日期后补签。

建议：

填写时务必保持字迹清晰，信息准确，不得使用圆珠笔或铅笔。

如有疑问或不确定如何填写，建议及时咨询相关部门或辅导员。

遵守填写要求，填写时一律用钢笔或签字笔（黑色），不得使用涂改液，确保表格整洁无涂改。