张掖考研攻坚的复习策略可以参考以下建议：

制定详细复习计划 ：

明确目标：根据报考院校、专业及个人情况，设定每个科目的分数目标。

分解任务：将总目标分解为每周、每天的具体任务，确保计划的可执行性。

合理安排时间：根据科目重要性和个人薄弱环节调整学习时间分配。

高效学习方法 ：

总结归纳：通过思维导图、笔记整理等方式，将知识点系统化、条理化。

多轮复习：对知识点进行二、三、四轮复习，强化记忆和理解。

真题训练：多做真题，特别是近几年的真题，了解考试趋势和题型。

技巧与心态调整 ：

调整心态：保持积极的心态，避免焦虑和自我怀疑。

克服情绪：当出现不良情绪时，投入到复习中去，让自己忙碌起来。

定期复习：养成每天晚上复习的习惯，温故知新，巩固记忆。

生活习惯调整 ：

远离手机：减少手机使用时间，避免分心。

保证睡眠：确保每天有足够的睡眠，以保持精力充沛。

适当放松：适当放松可以，但不能懈怠，保持一定的“仪式感”和“盼头”。

应对策略 ：

强化记忆：对于重要知识点，使用记号笔标记，加强记忆。

模拟考试：进行模拟考试，提高解题速度和正确率。

关注效率：追求做题速度和正确率的同时，注重解题思路和方法的总结。

其他建议 ：

疑难问题收集集中答疑：尽可能多地收集本阶段学到的知识点的有关问题，并找专业人员帮助解决。

定期回顾：每天晚上回宿舍之前再翻一遍今天背的书、学的知识点、做的真题，粗略地回忆一下自己今天的收获以及不足。

这些建议结合张掖考研攻坚的实际情况，可以帮助考生制定出科学合理的复习计划，掌握高效的学习方法，调整好心态和生活习惯，从而提高考研成绩。