考研期间休闲时，可以选择以下活动来放松身心：

运动 ：

散步、慢跑、跳绳、游泳等有氧运动，可以促进身体分泌多巴胺，改善情绪，缓解久坐带来的身体负担。

篮球、羽毛球、足球等团队运动，不仅锻炼身体，还能释放压力。

音乐 ：

听喜欢的音乐，尤其是纯音乐或舒缓的歌曲，有助于缓解压力，提高学习效率。

K歌，和朋友一起去KTV唱歌，通过唱歌释放压力，调整心情。

看电影 ：

观看励志类或搞笑类的电影，可以暂时从考研复习中抽离，放松大脑。避免看悲伤题材的电影，以免影响情绪。

选择一部喜欢的纪录片或电影，沉浸在精彩的故事中，如《阿甘正传》《垫底辣妹》《心灵捕手》等励志影片。

阅读 ：

阅读一些感兴趣的书籍或杂志，可以丰富自己的知识同时也是一种放松方式。

阅读经典书籍，感受文字的魅力，可以在学习间隙进行短暂的阅读，帮助大脑放松。

逛街购物 ：

适当的逛街购物可以让人心情愉悦，缓解压力。可以约上闺蜜一起逛街，即使什么都不买，也能带来心理上的满足。

其他休闲活动 ：

打坐冥想，通过打坐冥想可以帮助放松身心，提高专注力和集中力。

聊天解压，找志同道合的研友聊聊天，或者和父母、朋友打电话、出去玩，这些活动能让你从单调的学习中抽离出来。

欣赏风景，可以自己一个人坐上公交车，围着城市转一转，或者叫上好朋友一起去公园或湖边，倾诉一下自己的苦闷。

享受美食，偶尔出去品尝美食也是一种不错的放松方式，但要注意不要过度。

这些活动不仅有助于放松身心，还能提高学习效率，缓解考研带来的压力。建议根据自己的兴趣和实际情况选择合适的活动，合理安排休息时间。