根据搜索结果，以下是考研竞争相对较小的城市及地区推荐，综合多个来源信息整理如下：

一、新一线城市中的竞争较小城市

成都

作为新一线城市，成都高校数量多且教育资源丰富，报考人数逐年增加但竞争压力仍相对较小，尤其适合文科和工科考生。

重庆

作为直辖市，重庆经济增速全国领先，高校发展迅速，考研竞争压力较小且提供优厚人才政策。

天津

物价水平低，教育资源优质（如南开大学、天津大学），适合理工科和财经类考生。

西安

西部地区重点城市，高校云集（如西北工业大学、西安交通大学），竞争压力适中但发展机会多。

郑州

中部地区中心城市，社会消费品零售总额增速快，高校数量多且竞争压力较小。

二、中西部及非热门城市

兰州

位于西北地区，学生数量较少，竞争压力较低。

南昌

非“双一流”高校集中，报考人数较少，适合特定专业考生。

云南、贵州、黑龙江

地理位置偏远或高校较少，考研难度整体较低。

新疆、内蒙古、宁夏

经济欠发达地区，考生基数小，竞争压力显著降低。

三、其他建议

专业差异 ：冷门专业或就业前景好的专业（如工科、农业类）竞争压力可能低于热门专业。

政策因素 ：部分城市（如天津、重庆）对高层次人才有补贴政策，可结合就业规划选择。

综合考量 ：需结合自身分数、专业方向及未来职业规划，避免仅依赖城市排名判断。

以上推荐综合了城市发展水平、教育资源、报考人数等多方面因素，考生可根据实际情况选择最适合的备考地。