根据搜索结果，结合学科竞争程度、就业前景及学校特色，以下是上海考研相对容易的专业推荐及相关信息：

一、东华大学

纺织科学与工程 ：作为传统工科专业，竞争压力较小，适合工科考生。

哲学、经济学、法学等文科专业 ：考研竞争不激烈，适合文科考生。

二、上海中医药大学

中医学、中西医结合、中药学 ：国家双一流建设高校，A+学科评价，录取率较高。

医学相关学科 ：实力强但竞争相对较小，适合医学相关考生。

三、上海海洋大学

生物与医药、机械、电子信息等专业 ：覆盖面广，初试成绩占比高，信息公开透明。

法学、食品科学与工程 ：非热门但竞争压力较小。

四、其他推荐院校及专业

上海外国语大学

小语种（如日语、法语） ：竞争小，复试以专业能力为主。

应用心理专业 ：多学科交叉优势，适合心理学考生。

上海财经大学

经管类专业 ：数学要求高，但专业课内容扎实，适合数学基础较好的考生。

法学专业 ：非全日制硕士，适合在职人员提升学历。

华东师范大学

教育学、心理学、历史学 ：师范类特色鲜明，考研难度较低。

数学、计算机科学 ：部分专业课压分现象，适合基础扎实考生。

上海交通大学

生物学、机械工程、船舶与海洋工程 ：排名靠前，考研相对容易。

五、注意事项

学校与专业选择 ：建议结合自身兴趣和职业规划，优先考虑就业前景和竞争压力。例如，医学类优先选上海中医药大学，工科类可考虑东华大学或上海海洋大学。

备考策略 ：即使是竞争较小的专业，也需要扎实的专业基础和备考规划。建议参考历年真题，结合学校招生简章制定复习计划。

以上推荐综合了学科实力、竞争环境及考生反馈，供参考。