选择考研单词时，可以参考以下几点：

词汇量与排列顺序 ：

评估词汇水平 ：通过做真题、查生词表等方式了解自己的词汇水平，选择能够覆盖核心词汇的书籍，以提高学习效率。

选择合适的排列顺序 ：市场上有按字母顺序、乱序、考频和考查级别排列的词汇书。从考研英语应试的角度来看，建议选择按考查级别排列的词汇书，因为这种编排方式能够更有效地帮助考生集中精力学习高频词汇。

记忆方法 ：

联想记忆法 ：通过关联单词的发音、形状、意义等进行记忆，适用于记忆某些具有特殊规律的单词。

词根词缀记忆法 ：通过学习词根和词缀的含义来推测单词的意思，这种方法科学有效，可以在短时间内快速扩大词汇量。

语境记忆法 ：尽量通过句子或文章来记忆单词，而不是孤立地背诵。

使用权威资料 ：

选择经过验证的教材 ：如《新东方绿皮书》、《考研英语真题5500词》等都是广泛推荐的考研词汇书。

关注词汇书内容的重点 ：

区分重点词汇 ：确保所选书籍的重点是自己需要的那部分，避免盲目跟风选择。

制定学习计划 ：

分阶段复习 ：制定合理的学习计划，分阶段进行复习，确保每个词汇都得到充分复习。

注重词频和实用性 ：

优先记忆高频词汇 ：优先记忆在考研真题中频繁出现的词汇，这些词汇通常具有较高的实用性和分值。

结合真题例句 ：

通过例句理解用法 ：通过阅读和分析真题中的例句，可以更好地理解单词的用法和语境。

综合以上建议，可以选择适合自己的考研单词书和方法，以提高学习效率和记忆效果。例如，《考研英语真题5500词》和《新东方绿皮书》都是不错的选择，它们不仅涵盖了核心词汇，还提供了词根词缀等记忆方法，有助于考生快速掌握和巩固单词。