要触动考研，可以从以下几个方面入手：

明确目标 ：

确定你想要考取的学校、专业和未来的职业规划。明确的目标可以帮助你更有针对性地学习，同时也能让你更有动力去追求自己的梦想。

制定计划 ：

根据目标，制定一个切实可行的学习计划。将大目标分解成小目标，每天按时完成学习任务，逐步提高自己的学习效率和能力。

寻找学习伙伴 ：

与同学或朋友一起学习可以互相监督、互相鼓励，同时也可以分享学习经验和资源。找到一个良好的学习伙伴，可以帮助你更好地坚持学习。

保持积极心态 ：

积极的心态可以帮助你更好地面对学习的挑战和困难。相信自己有能力克服困难，并给自己正面的反馈和鼓励。同时也要学会接受失败和挫折，从中吸取经验和教训。

找到学习的乐趣 ：

将枯燥的知识点跟生活联系起来，找到学习的乐趣。例如，如果你喜欢阅读，可以选择一些与考研相关的书籍来阅读，既可以扩展知识面，也可以增加学习的乐趣。

设定奖励机制 ：

每完成一个小目标就给自己一些奖励，比如休息片刻、听首喜欢的歌曲或吃点喜欢的零食。这样的小奖励不仅能增加学习的乐趣，还能让你更有动力去完成下一个目标。

保持健康的生活方式 ：

规律作息，均衡饮食，适当锻炼。适当参与兴趣活动或冥想，帮助缓解压力。

寻求外部支持 ：

与家人朋友分享你的梦想以及面临的困难，获得他们的理解和精神上的支持。如果条件允许的话还可以考虑加入一些线下的或是网上的考研交流群组，在那里你可以得到很多宝贵的经验建议。

心理调适 ：

保持积极的心态，相信自己能够克服困难并取得成功。遇到困难和挫折时，要学会调整心态，寻找解决问题的方法，避免过度焦虑。

通过以上方法，你可以更好地触动考研，激发自己的内在动力，坚持到最后并实现自己的目标。