考研打卡的持续时间因地区和考试要求不同而有所差异，主要分为以下几种情况：

一、健康打卡时间要求

陕西省

时间段：12月10日至12月23日

要求：连续14天每日登录“陕西考试招生”微信小程序完成打卡。

甘肃省

时间段：11月16日至12月8日

要求：完成8次打卡（具体时间未明确）。

江西省

时间段：12月11日至考试前一日

要求：连续14天健康打卡。

其他地区

湖北省 ：12月3日至12月23日，每天中午12点前完成健康打卡；

天津市 ：12月6日至12月23日进行健康监测；

河北省 ：12月3日17:00至12月26日12:00（自主填报时间）；

贵州省 ：12月9日至23日，00:00-14:00开放健康打卡系统；

北京市 ：12月4日至12月23日，每天中午12时前完成健康打卡。

二、自律打卡（非强制）建议

部分考生选择以自律打卡形式进行备考，例如：

每日学习时长 ：8:00-18:00，中间休息2小时；

打卡频率 ：每日1次或隔天1次；

灵活调整 ：可每周安排1-2天休息，避免过度疲劳。

三、注意事项

优先确认所在省份教育考试院发布的最新通知，避免因政策调整影响；

健康打卡通常与防疫要求相关，需关注官方防疫政策；

若错过打卡时间，需及时联系报考点补卡，避免影响后续流程。

建议考生以官方要求为准，并结合自身情况制定合理计划。