选科理化生考研的步骤和注意事项如下：

了解考试内容 ：

公共科目 ：所有考研考生都必须考政治和英语两门公共课。理科和文科同一张政治试卷，英语试卷包括笔试80分和听力20分。

数学 ：理科、工科和财经类考生的基础课考国家统一命题的数学（数一、数二、数三、数四），数学试卷满分150分。考数学的考生，仅考一门专业课，试卷满分150分，不考数学的考生，考专业基础课和专业课，每门课的试卷满分为150分。

专业课 ：根据所选专业，准备相关的专业课程。特别是对于跨考文科的理科生，需要加强文科知识的学习，如文学、历史、哲学等，同时注重写作能力和思辨能力的培养。

正确选择专业 ：

选择大学所学专业考研，由于基础知识较扎实，熟悉本学科发展水平，考研取得成功的可能性较大。如果要跨专业考研，必须早做准备，对所考的专业要熟悉，最好手头有所选专业的教材和辅导教材，使自己尽早适应所选专业。

考研准备策略 ：

文科生 ：扎实的专业基础是必不可少的，不仅要对课本上的知识了如指掌，还要培养批判性思维和独立思考能力。英语作为必考科目，需要多读、多写、多听，提高英语水平。关注热点话题和文学史脉络，多阅读一些当代最前沿的话题研究、热点讨论，以及由此产生的争议与分歧。

理科生 ：重视数学和专业课的学习，数学分为数学科目一和数学科目二，根据报考的专业不同，专业课的内容也会有所不同。英语同样分为英语科目一和英语科目二，非外国语言文学类专业的考生主要考英语科目一，内容主要包括词汇、语法、阅读理解、翻译和写作等。注重实践能力的培养，动手能力非常重要，竞赛获奖体现实力也是一个加分项。

报考流程 ：

确定目标：选择专业和学校，了解不同学校的学科优势和研究方向，选择合适的学校进行报考。

科目准备：根据所选专业，准备相关的专业课程。特别是对于跨考文科的理科生，需要加强文科知识的学习，如文学、历史、哲学等，同时注重写作能力和思辨能力的培养。

技能提升：通过阅读、写作和演讲等方式提升表达能力。通过逻辑训练和问题解决练习提升思维能力。通过实际项目和案例研究提升分析和解决问题的能力。

备考建议 ：

复习计划：制定详细的复习计划，合理安排时间，确保各科目的备考效果。

模拟考试：参加模拟考试，了解自己的考试水平和薄弱环节，及时调整复习策略。

专业选择多样性 ：

物化生专业的学生在考研时，可以选择与自己本科专业相近或完全不同的专业，如历史、哲学、经济等。由于物化生是很多专业的重要基础课程，学生在这方面有优势，可以更好地为未来的学术研究做准备。

实际案例 ：

有学生通过考研进入了历史系等专业，说明理科生考文科研究生是可行的。

综上所述，选科理化生考研需要充分了解考试内容，选择合适的专业和学校，并制定详细的复习计划。通过扎实的专业基础、多读多写多听提高英语水平、注重实践能力的培养以及参加模拟考试等方式，可以提高考研成功的可能性。同时，物化生专业的学生在考研时有多种专业选择，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。