考研生在做计划调剂时，可以按照以下步骤进行：

提前规划 ：

如果感觉初试发挥不太理想，可以提前关注调剂信息，了解调剂流程、常见问题及注意事项，并及时关注研招网调剂系统的开通时间。

准备求职 ：

如果成绩不理想，可以提前准备求职，积极梳理自己的职业规划，完善个人简历，认真谋划求职之路。

了解调剂条件 ：

确保符合调入专业的报考条件，包括成绩要求、专业相近、科目要求等。

选择合适的调剂方向 ：

根据自己的兴趣和专业背景选择适合自己的调剂专业和院校，避免盲目追求名校。

准备调剂资料 ：

提前准备好个人简历、成绩单、研究计划等调剂所需材料。如果有心仪的导师，可以适当与导师沟通，表达自己的调剂意愿。

信息收集与沟通 ：

建立信息群，了解报考院校战友们的报考人数和考试情况，判断是否需要调剂。收集往年数据，提前收集各专业的往年调剂拟录取数据，了解调剂信息和录取情况。关注可能有名额的学校，在调剂信息未公布前，先盯着那些可能有名额的学校，早一点准备，掌握主动权。

复试准备 ：

模拟面试，包括专业知识问答和英语口语测试。提前准备复试，如复试整体流程、英语口语、听力、面试、自我介绍等的基本复试要求，还有最重要的专业课复习。

申请流程攻略 ：

调剂申请需迅速且精准。在调剂系统开放前，与意向院校沟通，发送精心准备的调剂申请书，介绍个人优势、考研成绩、科研成果等，表达强烈调剂意愿，争取预录取机会。系统开放后，按要求填报志愿，注意志愿锁定时间，合理安排志愿梯度，优先填报把握较大且心仪院校，同时准备多个备选，以防万一。

时间管理 ：

调剂是一个复杂而漫长的过程，可能会遇到各种困难和挫折。保持积极的心态和耐心，坚持努力，就一定能够找到适合自己的调剂机会。及时登录调剂系统，查看志愿状态和招生单位的反馈通知。

通过以上步骤，考研生可以更有条理地进行计划调剂，提高调剂成功的几率。