经济类考研调剂的步骤如下：

了解调剂政策 ：

关注教育部和各院校的调剂政策，了解调剂的时间、流程和要求。

注意调剂系统开放的时间，通常在初试成绩公布后的一个月左右。

分析成绩 ：

根据自己的成绩和报考专业的录取分数线，判断是否有被原报考院校录取的可能。

选择调剂院校和专业 ：

考虑个人兴趣、发展前景等因素，参考历年录取分数线，选择合适的院校和专业。

考虑院校的地理位置、专业排名、师资力量等因素。

准备调剂材料 ：

根据所选院校和专业的要求，准备成绩单、个人陈述、推荐信等材料。

联系导师 ：

尝试联系目标院校的导师，了解研究方向和招生意向，提高调剂成功率。

提交调剂申请 ：

在调剂系统开放后，按照要求提交申请，并等待审核。

参加复试 ：

如果调剂申请通过审核，需要参加目标院校和专业的复试，通常包括面试和笔试。

确认调剂结果 ：

复试结束后，等待调剂结果，并按照所选院校的要求办理相关手续。

建议

尽早准备 ：调剂过程可能较为漫长，建议尽早开始准备，尤其是联系导师和准备材料。

多关注信息 ：密切关注研招网、招生办的信息发布，以及目标院校的官网和社交媒体，获取最新的调剂信息。

保持沟通 ：在调剂过程中，保持与招生单位的沟通，及时了解调剂进度和结果。

选择合适的专业 ：了解不同专业的调剂规则和去向，选择与自己兴趣和发展前景相符的专业。

通过以上步骤和建议，可以提高经济类考研调剂的成功率。