面对考研环境不佳的情况，可以尝试以下几种方法来改善：

调整心态 ：

接受现实 ：认识到环境是客观存在的，无法改变的情况下，就要学会适应。保持积极的心态，相信只要努力，就能克服这些困难。

保持专注 ：通过冥想、深呼吸等方法来调整自己的心态，保持平静和专注。

寻找新的学习空间 ：

校外租房 ：如果宿舍或图书馆的环境太嘈杂，可以考虑在校外租一个安静的房子，这样可以有更多的学习空间和自由。

图书馆或书店 ：图书馆和书店通常比较安静，适合学习。有些书店还提供专门的自习区域。

教育机构自习室 ：一些教育机构办的自习室，通常有很多志同道合的人一起考研，环境会好一些。

改善学习环境 ：

减少干扰 ：在学习时，尽量减少外界干扰，比如关掉手机、电脑等电子设备，保持桌面整洁，创造一个专注的学习氛围。

隔音措施 ：如果条件允许，可以在家中进行一些简单的隔音处理，比如使用隔音窗帘或耳塞。

寻求外部支持 ：

与室友沟通 ：如果宿舍环境不佳，可以尝试与室友沟通，看看能否达成共识，比如晚上保持安静，或者搬到其他宿舍。

寻求家人理解 ：和父母沟通你的需求，尽量让他们理解你的考研计划，争取他们的支持。

加入考研小组 ：可以加入一些考研群组或小组，和其他考研的同学一起学习，互相鼓励和支持。

合理安排时间 ：

分散学习时间 ：制定详细的学习计划，将学习时间固定在一天中干扰较少的时间段，比如早晨或晚上。

保持健康的生活习惯 ：

保证休息 ：良好的睡眠是高效学习的前提，确保每天有足够的睡眠时间。

合理饮食 ：保持均衡的饮食，增强体质，以应对考研带来的压力。

适量运动 ：适当的运动可以帮助缓解压力，保持身心健康。

通过以上方法，可以有效地改善考研环境，提高学习效率和成功率。