大连回沈阳考研需要准备以下材料和注意事项：

核酸检测证明 ：

除金州区以外地区来返沈人员须持有7日内核酸检测证明。无核酸检测证明的需要立即做一次，出结果之前居家隔离。

集中隔离 ：

12月12日以来从大连金普新区返沈考生须按照沈阳市防疫指挥部要求进行集中隔离。考生务必于12月25日12:00前联系报考点，登记目前所在区域、考点学校等相关信息，避免因遗漏而影响考试。所有隔离考生须于考前2日内进行新冠肺炎病毒核酸检测（12月24日及以后采样），结果阴性可参加考试。

有效身份证件 ：

考生需要携带有效的身份证件，以便进行身份核对和考试登记。身份证件必须是本人有效的身份证，考试当天需要携带原件并接受现场核验。

准考证 ：

准考证是参加考研的必备证件，上面包含了考生的基本信息和考试科目等重要信息。考生需要携带准考证，并在考试当天接受现场核验。

照片 ：

需要携带一张近期免冠彩色照片，用于考研报名时的照片上传和现场确认。

学历证明及相关材料 ：

包括本科毕业证书、学位证书及成绩单等，用于现场核验考生的学历背景和资格认证。

工作证明和社保证明 ：

对于在工作所在地考研的往届生，需要提供工作证明和社保缴纳证明等材料。

居住证 ：

如果考生不是该地区的常住居民，需要提供居住证明。

疫情防控相关材料 ：

部分省份要求考生填写《省外参加考试滞留考生基本情况登记表》，并提供身份证的扫描件、手持身份证照片、准考证扫描件、核酸检测证明、疫情防控部门封控限制出行告知材料、借考申请承诺书等。

建议：

如果你打算在沈阳考研，建议先确认自己是否符合上述条件，提前准备好所需的证明材料。

如果选择在工作所在地报考，需要确保已经缴纳了足够的社保，并且有正式的工作证明。

及时与报考点联系，了解并执行最新的防疫要求，确保顺利参加考试。