在职考研复习高数，可以遵循以下步骤：

基础阶段 ：

学习目标 ：全面复习所有知识点，不留盲区。

阶段重点 ：根据教材逐章逐节地梳理每一个知识点，并完成课后习题。

复习建议 ：

确认报考的专业需要考数一、数二还是数三，并准备好相应的教材。

按照章节顺序，对照大纲系统地梳理教材，确保没有遗漏和空白。

对于重要定理和公式，不仅要看懂，还要亲自推导其证明过程。

每天在学习新内容前，回顾之前学过的内容，准备一个笔记本，记录遇到的疑问和错误的题目，形成错题集。

注重顺序：先读书再做题，这一阶段避免做难题。

强化阶段 ：

学习目标 ：熟悉考研题目，明确重点和难点。

阶段重点 ：通过大量练习，归纳常见的题型，总结解题技巧和方法。

复习建议 ：

在这段时间内，尽量每天集中一段时间学习数学，确保每天至少有3小时的连续复习时间。

可以购买一本辅导书，先从练习题开始做起，学会归纳题型和常考点，将重点、难点及错题记录下来，方便后续复习。

遇到不懂或半懂的问题时，要认真对待，不要轻易放弃，直接查看答案。

提高阶段 ：

学习目标 ：通过完整的历年真题练习，检验知识点的掌握情况，提升解题的准确性和速度。

阶段重点 ：研究最近10年的真题。

复习建议 ：

此时新的考试大纲已经公布，再次梳理大纲中的知识点，牢记各种公式和定理。

每天安排一定时间做基础计算练习，比如积分、求导等，提高计算的熟练度和准确性。

做题与总结：做好详细的计划，每天观看视频课程或阅读辅导书籍，然后安排时间做几道题。

综合题和证明题 ：

综合题 ：难度较高，需要综合运用各个方面的知识，平时要多做模拟题，提高解题速度和准确率。

证明题 ：需要较强的逻辑思维能力，平时要多思考、多练习。

答题技巧 ：

针对概念理解不准确 ：强化变量替换相关知识，注重题目分析，建立错题本。

针对计算错误 ：加强基本计算训练，注重计算过程。

制定复习计划 ：

制定合理的复习计划，坚持每天学习，多做练习题，多总结归纳。

通过以上步骤，可以系统地复习高数，提高解题能力和准确率。建议在职考研人员在复习过程中，合理安排时间，确保每天有足够的复习时间，并且不断总结和归纳，巩固所学知识。