考研数学刷真题的数量至少为 30套 。具体分析如下：

按年份统计 ：从2012年到2022年，十年期间共有30套真题。

按科目分类 ：考研数学试卷通常分为数学一、数学二和数学三，每套试卷都包含多选题和单选题，单选题的数量一般是8个，多选题的数量一般是6个，每题分值都是4分。因此，每套试卷的分值是56分（选择题）+ 94分（解答题）= 150分。

建议考生通过系统的复习和练习这些真题，来提高应试能力和对考试总体的了解。同时，刷题的目的是为了巩固知识点，而不是单纯追求数量。

具体建议如下：

基础阶段 ：重点在于掌握每一章的知识点，不需要过多综合题，刷题数量依个人情况和目标分数需求而定。

目标分数较高的学生 ：刷题数量可以更多，例如1万题以上，但重要的是理解和掌握知识点。

真题建议至少刷3遍 ，从早年的真题开始，逐渐过渡到近5/6年的真题，以感受考试氛围。

可以刷近15年的题目 ，从05年真题开始刷起，刷到最新一年的真题，时间充裕在回过头来刷05年之前的历年真题，建议刷两遍真题。

刷题时要模拟考场环境 ，要有时间限制，不会的题不要死磕，毕竟考场上你不可能花很长时间在一道题上。

综合以上建议，建议考生至少刷30套真题，并且要根据自己的实际情况和目标分数合理安排刷题计划，以达到最佳复习效果。