大专毕业10年考研有以下几种途径和注意事项：

同等学力身份报考 ：

专科生毕业满两年后可以以同等学力身份报考研究生。

需要满足的条件包括修完所报考专业的大学本科核心课程，并提供相关成绩单。

部分院校可能会要求英语四级或六级证书，或者要求发表过论文。

在复试时，通常需要加试两门与所报考专业相关的本科主干课程。

先升本再考研 ：

可以通过统考专升本或自考专升本获得本科学历，然后再以本科身份参加考研。

这种方式的优势在于可以获得全日制本科学历，考研录取几率可能更大，且复试时不需要加试。

在职考研 ：

专科生也可以选择在职考研，这种方式可以在工作的同时进行学习，适合希望平衡工作和学习的学生。

部分在职考研方式（如同等学力申硕）的入学门槛相对较低。

建议

评估自身条件 ：首先要评估自己的学习能力和时间精力，以及是否愿意投入大量时间和精力备考。

选择合适的院校和专业 ：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的院校和专业，注意查看院校的招生简章，了解具体的报考要求和条件。

提前准备 ：无论是选择同等学力还是专升本，都需要提前准备，包括修读相关课程、获得英语水平证明、准备成绩单等。

制定备考计划 ：制定合理的备考计划，确保有足够的时间进行复习和准备。

通过以上途径和注意事项，大专毕业10年的学生可以根据自身情况选择最适合自己的考研方式。