考研心理素质包括以下几种：

自控力与自制力 ：能够控制自己的行为，抵制诸如手机、电视等干扰，专注于复习和学习。

独立性与自主性 ：在备考过程中，能够独立思考问题，独立解决问题，不依赖他人。

决心与毅力 ：明确自己的目标，并坚定不移地为之努力，不轻易放弃。

企图心与成功欲望 ：有强烈的成功欲望，能够激发自己不断前进。

主动性与进取心 ：不等待机会，而是主动出击，积极争取学习资源和机会。

热情与坚持 ：在备考过程中保持持续的热情，即使遇到困难和挫折也不气馁，坚持到底。

自信与自我效能感 ：相信自己有能力克服困难，取得优异的成绩，不断提升自我效能感。

自律与自我管理 ：能够严格要求自己，制定并执行学习计划，保持良好的生活习惯和学习状态。

危机意识与时间管理 ：意识到时间的紧迫性，合理安排时间，提高复习效率。

信心与乐观 ：面对挫折和困难时，保持信心，乐观面对，相信自己的努力会有回报。

资源共享与互助 ：学会利用周围资源，与他人交流学习经验，互相支持，共同进步。

放松与调节 ：在备考过程中，学会调节自己的心态，避免过度紧张，保持良好的身心状态。

个人心理素质 ：包括心理健康、品德、情感态度、适应能力等方面，反映了考生在面对压力和挑战时的应对能力，以及他们的心理稳定性和情绪调节能力。

个性特征 ：包括性格类型、思维方式、兴趣爱好等，如是否具有领导才能、是否有耐心、是否懂得合作等，思维方式如观察力、见识、分析能力等，都是考察的重点。

人际交往和沟通能力 ：在面试中，考生需要展现出自信、镇定、真诚地回答问题，并展现出自己的优点和特长。此外，适应能力也是重要的考察点，如面对变化和挑战时的应对策略。

自我管理和心理调适能力 ：涉及到考生在备考过程中如何有效地管理自己的时间、情绪和资源，以及如何在压力下保持心理平衡和积极的心态。

情绪和动态方面 ：包括考生在考试和备考过程中可能遇到的各种情绪波动，以及他们如何识别、理解和应对这些情绪。

心理障碍的识别 ：心理测评还会考察学生是否存在某方面的心理障碍，以便及时发现并帮助解决这些问题。

这些心理素质不仅有助于考研成功，也有助于考生在面对生活中的各种挑战时保持积极的心态和稳定的情绪。建议考生在备考过程中注重培养这些心理素质，以提高自己的整体应对能力。