考研出身的建议包括以下几点：

初试高分 ：在备考时间有限的情况下，全力提高初试成绩，充分利用比重点学校竞争对手多出来的复习时间，努力看书学习，多看几遍书。

重视复试 ：复试成绩在考研结果中占有重要比重，可以通过提前准备复试来减少劣势的影响。

慎选目标 ：选择高校时，尽量减少自己的竞争对手，选择专业较强但不那么知名的高校或者不那么热门地区的高校，这些学校录取难度相对较小。

改变学习方法 ：二本三本的学生通常学习习惯有漏洞，需要改变学习方法，提高自制力，合理制定计划，避免计划过于密集。

择校的重要性 ：择校是提高录取几率的关键，选择适合自己的学校和专业可以充分发挥个人优势，提高竞争力，并在毕业后获得更好的就业和发展机会。

制定复习计划 ：根据自己的基础和考研目标，制定出科学、合理的复习计划，确保每个阶段的学习任务能够顺利完成，提高学习效率。

利用现有资源 ：通过官方网站、论坛、学长学姐等途径获取目标学校的详细信息，对比分析，筛选出几所符合自己需求的学校，并请教老师、家长和朋友，听取他们的意见。

提前准备 ：提前一年左右开始复习，尤其是前半年只复习专业课程，系统复习以往所学专业课程，捡起忘掉的知识，认真搞好课程学习，并通过四六级考试。

保持强烈意愿和信念感 ：考研是一场持久战，需要有强烈的意愿和信念感，不被外界的声音和干扰所动摇，坚定自己的目标。

展示个人优势 ：无论学校是否存在歧视，最终决定权在导师手中。因此，务必在初试和复试中充分展示自己的能力和实力，让导师看到你的潜力和价值。

面对“出身歧视”问题 ：直接询问学长学姐，了解他们在复试过程中是否受到过歧视，以及他们的本科出身情况。查看学校的复试和拟录取名单，分析哪些考生虽然分数高但本科出身不好而被刷掉。了解学校的报录比情况，选择信息公开透明的院校，提升自己的能力和表现，利用法律武器维护自己的权益。

选择合适的考试科目 ：正确评估自己的实力，选择自己擅长的科目，扬长避短。

找志同道合的同伴 ：考研过程中，找个志同道合的同伴可以互相监督、鼓励、互帮互助，提高学习效率和坚持度。

保持身心健康 ：考研期间要保持劳逸结合，注重身心健康，避免过度压力。

这些建议涵盖了考研的各个方面，从备考策略到择校建议，从学习方法到心态调整，希望能对考研的同学有所帮助。