手译考研英语阅读文章可以按照以下步骤进行：

先做题，再手译 ：

速览题干 ：做题前只看题干，不读选项，这样可以节省时间并避免受到干扰项的影响。

对答案并总结错因 ：做完题后，对照辅导书的解析找出错题原因，特别是蒙对但侥幸做对的题目，要仔细研读正确答案的思路和干扰项的排除原因。

逐句手译 ：

通读句子找主干 ：先分析句子结构，理清句子脉络，找出主谓宾（主干），再找定状补（修饰），并用不同符号简单标记成分。

圈注生词和短语 ：将所有不认识的单词和短语圈出来，逐一查字典，记录它们在文中的真正含义，不要抄一大堆字典释义。

整理语序 ：用铅笔分析能分析的句子，如定语从句、状语从句等，整理好句子的语序写下来，并用铅笔标记出拿不准的单词和词组。

订正翻译 ：用蓝色笔改那些意思接近但语序不通顺的翻译，用红色笔改那些翻译错的，并查出新单词和词组的意思。

分析长难句 ：

划分句子结构 ：用不同颜色的笔划分句子，分析主句和从句，再口头翻译一遍，看看与订正完的答案有何差别。

归纳总结 ：

分析错因 ：总结自己错的原因，整理单词和词组，并经常拿出来复习。

多次练习 ：

手译需要大量的练习，通过不断练习提高翻译速度和准确性。

通过以上步骤，可以逐步提高考研英语阅读的手译能力和准确性。建议定期进行模拟练习，并在练习过程中不断总结和反思，以便在考试中取得更好的成绩。