考研数学做题的心态应该包括以下几个方面：

重视基础 ：数学考研需要扎实的基础，因此复习过程中要重视基础知识的学习和掌握，避免浮躁和轻视数学的态度。

保持乐观 ：考研过程可能会遇到各种困难和挫折，但要保持乐观的心态，相信自己的努力会有回报。可以通过语言暗示和放松锻炼来缓解紧张情绪。

面对焦虑 ：考研最后一个月，很多同学会因为焦虑和压力影响学习效率。要学会调整心态，将压力转化为动力，保持积极向上的精神面貌。

细心冷静 ：在考试中，要保持细心冷静，沉着应对，由易到难，该放弃时就放弃，不要寄希望于超水平发挥。

树立信心 ：要相信自己的努力和实力，摈弃动摇信念的想法，专注于成功的方法，不断给自己设定新的目标，获得成就感。

持之以恒 ：在备考过程中，遇到困难和挫折时，要保持持之以恒的心态，相信自己能够战胜困难，实现梦想。

用平常心对待 ：不要给自己过大的压力，保持平和的心态，不急躁，享受考研的过程。

互相鼓励 ：在考试结束后，可以通过社交平台分享体验和答案，互相鼓励和支持，增强信心。

适度放松 ：备考是个漫长的过程，保持心态平和很重要。适度放松，别让自己太紧张。

调整做题心态 ：把精力放在知识上，而不是分数上。不要预测分数，而是注重查漏补缺。把做题视为闯关游戏，每解决一个问题都是胜利。

寻求外部帮助 ：通过音乐疗法、有氧运动或美食来缓解压力。与朋友或家人分享压力，寻求支持。

坚持与毅力 ：抱最大希望，付最大努力，做最坏打算。坚持自己的初心，不被外界干扰。

合理安排时间 ：早做准备，避免后期复习中出现方向偏差。高频多轮复习，加深记忆。

反思与总结 ：做真题后要分析错误原因，查漏补缺。针对薄弱环节进行专项练习。

综合以上几点，数学考研的心态应该是积极、乐观、自信、平和的，同时要正视困难和挑战，不断调整心态，最终取得理想的成绩。