在考研期间应对实习，可以采取以下策略来平衡两者：

沟通与协商 ：

与导师沟通 ：坦诚地与导师说明你的考研计划，请求在实习安排上给予一些灵活性。例如，可以请求在实习期间减少一些非关键任务，或者在某些时间段内专注于复习。

与同学协商 ：如果实习是团队工作，可以与组内同学协商，看是否可以在任务分配上互相帮助，以便为考研腾出更多时间。

与实习单位沟通 ：如果实习要求严格，可以尝试与实习单位沟通，看能否提前结束实习或减轻工作负担，以便有更多时间复习。

时间管理 ：

制定详细计划 ：将每天的时间详细划分，利用碎片化时间进行学习。例如，在通勤路上背单词，午休时听政治音频，晚上复习考研内容。

优先级排序 ：明确考研的重要性，将更多时间用于复习，确保在关键时间段内专注于学习。

选择实习方式 ：如果可能，选择实习强度较低、时间相对自由的实习岗位，以便有更多时间复习。远程实习也是一个不错的选择，可以节省通勤时间，增加复习时间。

利用学校资源 ：

图书馆与学习室 ：充分利用学校提供的学习资源和环境，如图书馆、自习室等，提高学习效率。

学校提供的复习资料 ：利用学校提供的考研复习资料和指导，帮助自己更好地备考。

心态调整 ：

接纳现状 ：理解实习和考研之间的冲突是常见的，不要过度焦虑，保持积极心态。

自我激励 ：设定明确的目标，不断激励自己，保持对考研的热情和动力。

寻求帮助 ：与家人沟通，寻求他们的理解和支持，减轻心理压力。与朋友分享自己的计划和进展，获得他们的鼓励和支持。

其他策略 ：

避免实习 ：如果可以选择，尽量不要实习。如果实习不是强制性的，可以尝试找借口避免参加，或者通过亲戚朋友关系搞到实习证明。

端正心态 ：如果无法避免实习，就要端正心态，不要排斥实习，而是把它当作一个学习和成长的机会。

合理规划时间 ：如果必须实习，要制定详细的时间规划，利用周一至周五晚上和周末的时间进行复习。尽量把大块时间分配给需要动脑筋理解的科目，如数学，以及需要背诵的内容，如英语单词和政治。

通过以上策略，可以在实习和考研之间找到一个平衡点，确保两者都能顺利进行。