体育考研的难度因专业和学校而异，以下是一些一般性的建议：

运动训练专业 ：难度较低，考试内容相对简单，考题直观，注重学生对运动训练的基本理论、技术与操作的掌握。考试重点集中在训练方法、训练原则、训练计划和训练评价等方面的理解和应用能力上。

体育教育学 ：难度适中，主要研究学校体育教学与管理，课程涵盖教育学理论、体育教学方法、运动技能学习等。

运动人体科学 ：难度较高，理论与实践并重，学术要求高。考生需要掌握运动生理学、运动解剖学、运动营养学等多学科知识，内容涉及生物医学、运动科学的交叉领域。考试难点在于需要考生具备扎实的科学基础和实践操作能力。

体育人文社会学 ：难度适中，涉及体育历史、体育文化、体育产业管理等，注重理论研究。对外语要求相对偏高，一般学校都要求在45分以上。

民族传统体育学 ：难度适中，考试内容相对不难，但招生数量极少，技能要求偏高。很多考生难以突破自己的心理防线，导致报考人数虽多，但考上的人很少。

体育心理 ：相对较易，主要是背诵的内容，相对容易备考。

体育产业学 ：相对容易考，招收学生较多，报考人数较少，分数较低，竞争力小。

体育翻译 ：相对好考，专业较为小众，报考人数较少，分数较低。

体育工程学 ：相对容易考，招收学生较多，竞争相对较小。

社会体育指导 ：相对容易考，适合对体育指导和管理感兴趣的考生。

建议

选择专业 ：根据个人兴趣和职业规划选择合适的专业。如果对运动训练和体育教育有浓厚兴趣，可以选择这两个专业。如果对体育科学和人体健康有较高追求，可以考虑运动人体科学。

学校选择 ：不同学校的难度和竞争情况不同，可以根据自己的实际情况选择难度适中的学校，避免选择难度过高或过低的学校。

备考策略 ：提前规划备考时间，制定详细的学习计划，重点复习重点内容，多做真题和模拟题，提高应试能力。

希望这些建议对你有所帮助!