还剩一年考研，你可以按照以下步骤来规划你的学习：

明确目标 ：

确定你想要报考的院校和专业，了解该院校和专业的报录比、历年分数线、招生情况等信息。

评估自己的基础和优势，选择适合自己能力和兴趣的专业。

制定计划 ：

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、每个科目的复习进度等。

将学习计划分解为长期目标和短期目标，确保每个阶段都有明确的学习任务。

夯实基础 ：

从现在开始，重视英语和数学的基础学习，每天安排固定时间进行单词记忆、语法练习和数学题目的训练。

专业课的学习也要重视，尽早开始复习，多读指定教材和相关文献。

收集资料 ：

收集考研相关的资料，包括真题、模拟题、辅导书等。

利用网络资源，如百度、知乎、微博等，获取考研信息和经验分享。

参加辅导班 ：

如果条件允许，可以参加考研辅导班，获取系统的复习指导和专业的老师帮助。

定期自测 ：

定期进行自我测试，检查学习效果，及时发现和弥补知识盲点。

可以参加模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。

调整心态 ：

考研是一场持久战，保持积极的心态，遇到困难不要气馁。

可以通过写考研日志、录音等方式，激励自己坚持到最后。

关注信息 ：

关注目标院校的官方网站和各种考研论坛，及时获取最新的考研信息和通知。

通过以上步骤，你可以有条不紊地进行考研复习，提高成功的几率。祝你考研顺利!