考研英语完型填空部分的听力练习，主要涉及以下步骤：

听题目录音 ：

需要先听录音，通常这是考试录音，以熟悉题目的内容和格式。

根据录音内容选择 ：

在听力练习中，根据所听到的内容进行选择，这有助于你适应考试时的听力环境。

学习方法和技巧 ：

词汇和固定搭配 ：徐可风老师强调词汇和固定搭配的重要性，讲解具体，并建议做笔记以便练习。

逻辑和词组搭配 ：徐老师提倡使用逻辑、词组搭配和熟词僻意等技巧来找到答案。

选择合适的课程 ：

对于基础适中的学生，可以选择新东方王晟老师的课程，按照其课程体系学习。如果感觉讲解方式不够清晰或有其他问题，可以考虑更换老师或改变学习思路。

如果需要详细解析真题，可以选择易熙人老师的课程，他将技巧与真题结合讲解。

实践应用 ：

通过不断的练习，将所学知识应用到实际考试中，提高解题能力。

结合听、写和思考 ：

听课前要预习，找出不懂的知识，带着问题去听课，这样可以更有效地解惑。

在听课过程中，要积极思考老师提出的问题，可以按下暂停键思考，不要只是被动接受。

听课要结合笔迹抄录和思考，避免懈怠和走神，提高学习效果。

选择重点年份和模块 ：

如果时间有限，可以听一些重点年份的讲解，尤其是真题的详解，这样可以更高效地利用时间。

多做真题 ：

结合课程学习，不断巩固和提高自己的完型填空能力。

互动和反馈 ：

如果有机会，可以参加一些线上或线下的学习小组，与其他学习者交流心得。向老师请教问题，获取及时的反馈和建议。

持续改进 ：

定期评估自己的学习效果，及时调整学习方法和计划。保持积极的心态，遇到困难时不要气馁，坚持不懈地复习和练习。

通过以上步骤和方法，你可以更有效地提高考研英语完型填空的听力水平。建议根据自己的实际情况选择合适的课程和老师，并结合多种学习资源进行练习。