在昆明市参加本科考研的步骤如下：

选择报考点 ：

昆明本地考生 ：如果户口或工作所在地在昆明，可以选择云南大学报考点（代码5306）。工作所在地在昆明但户口未随迁的考生需要准备以下四种材料中任一种：昆明市居住证（非暂住证）、确认前近3个月在昆明的社保缴费证明、本人在昆明的工商营业执照、本人在昆明的房产证。

非昆明本地考生 ：应选择就读学校所在地省级教育招生考试机构指定的报考点。

网上报名 ：

考生须在规定时间登录“中国研究生招生信息网”（以下简称“研招网”）浏览报考须知，并按照教育部、省招生考试院、报考点以及报考招生单位的网上公告要求报名。报名时无需提供户口本和居住证，只需使用身份证进行网上报名，身份资料经过审核后发放准考证，考场只看你准考证和身份证。

现场确认 ：

根据报考点的公告，携带本人有效证件和规定材料到指定地点进行现场确认，并采集个人电子照片。确认时间通常在10月下旬至11月上旬，具体时间请关注云南省招生考试院官网及官方微信公众号。

打印准考证 ：

按照报考点要求在规定时间内打印准考证。准考证上会显示考试地点等详细信息。

参加考试 ：

考试时间通常安排在每年的12月份，具体日期以准考证信息为准。考生凭准考证和身份证参加考试。考试地点一般在昆明市内的社会考点，具体地点以准考证信息为准。

调剂与复试 ：

如果初试成绩未达到预期，可以关注招生单位发布的调剂信息，进行调剂。复试一般包括面试、体检、笔试等形式，内容可能包括思想政治、专业基础、英语口语交际及个人综合素质等方面。

录取与注册 ：

通过考试后，被学校录取，并办理注册手续，开始研究生学习。录取结果在复试后一周内会公示，录取通知书一般在次年6月份发放。

建议

提前准备 ：尽早确定目标院校和专业，了解并准备好所有必要的报名材料。

关注信息 ：密切关注研招网、云南省招生考试院官网及官方微信公众号的最新通知和公告。

合理安排时间 ：提前打印准考证，确保有足够的时间进行考试准备和交通安排。

保持良好状态 ：适当锻炼，保持良好的身体状态和精神状态，以应对考试压力。