听考研视频课的方法如下：

选择合适的课程和老师 ：

根据自己的考研科目和需求，选择名气大、口碑好的老师的课程。可以先试听几节课，选择最适合自己的老师。

制定学习计划 ：

制定合理的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保在考研前能够全面复习。

积极参与课堂 ：

不要只是被动地听课，而是要积极思考老师提出的问题，并尝试回答。这样可以提高课堂的参与度，帮助你更好地理解和掌握知识。

做笔记和总结 ：

在听课过程中，要做好笔记，记录重要的知识点和易错点。课后要及时复习，巩固所学内容。

利用回放视频 ：

如果错过了直播，可以登录起点考研网观看回放视频。注册登录后才可观看视频。

倍速播放 ：

对于一些较难的内容，可以适当倍速播放，节省时间。对于已经掌握的内容，可以1.2倍速或1.5倍速播放，提高学习效率。

有选择性地听课 ：

根据自己的薄弱环节和优劣势，有选择性地听课。对于基础较差的部分，可以重点听讲，确保扎实掌握。

多平台学习 ：

可以在电脑、平板、手机上学习，方便随时随地复习。选择支持高清PDF版的资料，学习效果更好。

预习 ：

在观看视频前，先预习课程内容，找出不懂的知识点和问题，带着问题去听课。

结合笔记和真题 ：

结合视频课程的复习笔记和考研真题进行复习，提高学习效率。

避免“唯视频论” ：

不要只依赖视频学习，忽视了后期的消化、理解和练习。

合理安排时间 ：

交替复习不同性质的课程，如英语和数学交叉，可以增强学习兴趣，避免单一课程导致的疲劳。同时，选择自己记忆最强的时间段进行学习，以提高效率。

利用高效工具 ：

可以使用速读记忆等高效阅读学习方法，通过激活脑和眼的潜能，培养眼脑直映式的阅读学习方式，提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力和思维力。

通过以上方法，你可以更有效地利用考研视频课，提高学习效率和成绩。