在决定先背六级词汇还是考研词汇时，你可以考虑以下几点：

时间规划 ：

如果你的时间充裕，可以同时背诵六级和考研词汇，但建议先背六级词汇，因为六级词汇的覆盖面广，且考研词汇中有很多是六级词汇的子集。这样在背考研词汇时，很多内容已经有所了解，可以节省时间。

如果你的时间有限，建议先专注于考研词汇，因为考研词汇的深度和广度都超过了六级，且对考研成绩有直接影响。

考试目标 ：

如果你主要目标是应对六级考试，那么应该重点背诵六级词汇，并通过做六级真题来巩固记忆。

如果你主要目标是考研，那么应该优先背诵考研词汇，同时也可以通过六级真题来学习和熟悉一些考研词汇的用法和含义。

词汇量的要求 ：

六级和考研的词汇量要求大致相同，都在5500个单词左右，但考研英语对词汇的深度和广度要求更高，尤其是对熟词新意的考察。

复习效率 ：

六级词汇的背诵可以通过有针对性的复习来提高效率，因为六级词汇的考察更注重广度而非深度。

考研词汇的背诵需要更深入的理解和记忆，因为考研词汇的考察更注重深度和灵活性。

建议 ：

如果你时间充裕，可以先背六级词汇，再背考研词汇，这样可以在复习考研词汇时有一个由浅入深的过程。

如果你时间有限，建议先背考研词汇，同时通过六级真题来学习和巩固一些高频词汇和用法。

最终，无论你选择先背哪个词汇，都要确保复习的全面性和针对性，以提高考试通过率。