考研命题黑白稿的写作可以遵循以下步骤：

构图起形 ：

使用稍浅的灰色概括地交待出物体的基本形和位置，衬布的走向以及物体投影的方向。

确保主体明确，物体摆放高低错落，富有变化，使画面更加生动、活跃。

铺大色块 ：

整体地铺出背景、衬布和每个物体的颜色。第一遍铺色时尽可能拉开画面的黑白灰、主次关系的对比。

注意最重的陶罐、最白的盘子、水果和介于中间层次的衬布、背景之间的黑白灰关系。

初步塑造 ：

依次对每个物体进行简单塑造，将其亮、暗面区分，表达明确，使画面中的每个物体具有基本的体积感。

主要的物体亮暗对比强烈，次要的物体亮暗对比微弱，拉开物体之间的主次关系。

用笔放松、大胆 ：

在绘画过程中，用笔要放松、大胆，不拘泥于细节，使画面生动、概括。

调整完成 ：

进一步完善画面各个方面的关系，从视觉中心区域的物体着手，增加灰面、反光等。

把握好物体之间前后的距离和顺序，控制好整体的黑白灰、前后空间、主次等。

单体马克笔色彩中的明暗关系 ：

暗部大胆压深色，黑白灰层次分明。

组合中物体与物体间的细节表现以及明暗关系 ：

强化组合中物体与物体间的细节表现，注意明暗关系的处理，使画面更加丰富和立体。

审视与修改 ：

完成黑白稿后，从整体上审视画面，检查构图、线条、明暗等方面是否协调统一。

根据需要进行修改和调整，确保画面效果达到最佳状态。

通过以上步骤，可以有效地完成考研设计黑白稿的写作。希望这些建议对你有所帮助。