降转和跨专业考研的难度因人而异，取决于个人的情况、目标和努力程度。以下是它们之间的一些比较：

学习压力和时间安排 ：

降转 ：通常在大一或大二进行，需要学生在有限的时间内完成相关课程的学习和申请。如果原专业成绩不错且目标专业竞争不激烈，那么转专业相对容易。

跨专业考研 ：需要学生自学目标专业的本科内容，这可能导致专业课基础薄弱，需要付出更多努力来弥补。此外，跨专业考研通常需要较长的时间准备，包括复习专业知识、应对考试压力等。

学校和专业的具体要求 ：

降转 ：不同学校对转专业的要求不同，有些学校可能要求学生绩点排名在班级或年级前几名，有些学校则要求必须通过严格的考试或面试等环节。

跨专业考研 ：竞争激烈，尤其是对于热门专业和重点院校的录取率较低。学生需要在有限的时间内全面掌握目标专业的知识，并达到一定的考试分数。

思维转变和自我适应 ：

降转 ：相对容易适应，因为只是从原专业转到另一个专业，学习的内容和思维方式变化相对较小。

跨专业考研 ：需要学生进行思维方式的转变，例如从理科转到文科需要构建新的知识体系，从文科转到理科则需要培养逻辑思维能力。

成功率 ：

降转 ：如果学生在原专业成绩优异且目标专业竞争不激烈，那么转专业的成功率相对较高。

跨专业考研 ：虽然有一定难度，但每年跨专业上岸的人不在少数，关键在于个人的努力程度和准备情况。

建议

如果有机会转专业 ：建议把握机会，因为转专业相对容易一些，尤其是当原专业成绩不错且目标专业竞争不激烈时。

如果决定跨专业考研 ：需要提前准备，制定详细的学习计划，注重专业课的学习，同时积极收集目标院校的考研动态和相关资料，以提高成功的几率。

总的来说，降转和跨专业考研各有其难点，具体哪个更难需要根据个人情况和目标来评估。无论选择哪条路径，都需要付出努力和耐心，才能最终实现目标。