在考研调剂期间，考生可以从事以下几方面的工作或活动：

搜集调剂信息 ：

利用考研群、调剂小程序、公众号、网站等渠道搜集调剂信息。

拨打招生办的电话，了解可能的调剂名额和院校要求。

准备简历及其他复试资格审查材料 ：

提前准备一份详细的简历，包括教育背景、研究经历、项目经验、技能等。

准备其他复试资格审查所需材料，如成绩单、获奖证书、论文发表等。

联系院校或导师 ：

确定一些意向院校后，开始着手联系这些院校的研究生招生办公室或意向导师。

发送邮件或拨打电话，介绍自己的情况，表达对调剂的意愿和兴趣。

准备复试 ：

根据调剂院校的要求，准备复试的科目和内容。

如果有时间，可以提前联系导师，了解他们的研究方向和可能的复试问题。

实习或兼职 ：

如果时间允许，可以找一个与所学专业相关的实习或兼职工作，既能锻炼自己，也能为将来的就业积累经验。

总结和反思 ：

对自己的考研经历进行总结，分析失败的原因，为下一次考试做好准备。

保持积极心态 ：

调剂过程可能会比较漫长和艰难，保持积极的心态，相信自己的努力会有回报。

此外，在调剂过程中，还可以关注以下方面：

及时查看志愿状态 ：确认是否填报成功，保持手机畅通，以便调剂院校与考生联系。

不要修改志愿 ：在志愿锁定阶段，考生无法对调剂志愿进行修改，务必在锁定前仔细考虑。

联系研招办 ：调剂面试通过后，应立即联系调剂院校的研招办，提出并催促对方寄出《调剂函》。

关注信息调取方式 ：了解并确认调剂院校是否需要《调剂函》，或是直接拿学生证或其他证件去研招办调信息。

表达感谢 ：向调剂院校的相关负责人和导师表达感谢，感谢他们给予的机会。

关注拟录取名单 ：拟录取后，关注该校招生网上的拟录取名单，确认自己是否在列。

准备开学手续 ：收到调档函后，到本科院校档案部门调取学籍档案，并及时查询招生办是否收到档案。

通过以上步骤，考生可以更好地完成考研调剂的后续工作，增加成功上岸的机会。