选择在职考研培训班时，可以考虑以下几个因素：

机构规模和口碑 ：选择规模较大、口碑较好的机构，如新东方在线、文都考研、海天考研和中公考研等。

师资力量 ：师资力量是衡量培训机构教学水平的重要因素。选择有丰富教学经验和良好师德的老师，他们能够帮助学生更好地突破科目难点。

课程内容和形式 ：根据个人需求选择合适的课程内容和形式，如网课和面授班，以及是否提供寄宿集训营、一对一辅导等。

综合性价比 ：考虑课程的综合性价比，选择性价比高的培训机构，以确保投入产出比合理。

学习支持和服务 ：选择提供多种学习手段和在线支持的机构，如线上视频点播、社区答疑、教材补充、习题辅导等。

个人学习特点和日程安排 ：结合自身实际情况，选择适合自己的班型和课程，如晚班、周末班和网络班等，以适应工作时间和家庭情况。

综合以上因素，以下是一些推荐的考研在职培训班：

新东方在线 ：作为新东方教育科技集团旗下的专业在线教育平台，拥有丰富的考研辅导经验，师资力量雄厚，综合性价比高。

文都考研 ：专注于考研辅导已有20余年，课程涵盖多种班型，师资力量强大，综合性价比为8颗星。

海天考研 ：隶属于海天教育，师资力量强大，许多老师的教学经验在5-10年之间，综合性价比为7颗星。

中公考研 ：作为北京中公未来教育咨询有限公司旗下的子品牌，主要为考研学子提供考研资讯及复习资料，提供个性化辅导，让考生考研不走弯路。

建议选择时，可以参加各机构的免费试听课程或咨询已参加过培训的同学，以获取更直观的学习体验和反馈。同时，也要注意机构的资质和学员的评价，确保选择到最适合自己的培训班。