考研计划每天完成的任务量应根据个人的学习习惯、科目难度及个人精力分配来定。以下是一些建议，帮助你合理规划每日任务：

明确任务量 ：每天设定1-3个主要学习任务，避免任务过多导致效率降低。任务量可以根据学习阶段和科目难度进行调整。

时间分配 ：

早上精力充沛，适合进行需要深度思考的任务，如数学或专业课。

下午和晚上可以安排需要记忆或复习的内容，如英语单词和政治理论。

科目安排 ：

数学 ：初期复习时，每天做20道题左右作为最低限度。接近考试时，建议每天做一套完整的试卷，以模拟考试。另一种观点是每天做30-50道数学题，有助于巩固知识和提高能力。

英语 ：每天记20个单词，并复习之前学过的单词。坚持每天做真题，提升词汇、语法、段落中心和篇章结构的能力。

政治 ：具体每天的任务量没有明确建议，但建议每天至少花1-2小时进行复习和做题。

专业课 ：每天安排1-2小时进行笔记整理和复习。

利用零碎时间 ：每天利用零碎时间背诵单词，主要复习前一天真题中出现的不会的单词，阅读至少每天一篇保持手感。

建议

制定详细计划 ：根据上述建议，制定一个详细的每日学习计划，并坚持执行。

灵活调整 ：根据学习进度和效果，灵活调整每天的任务量和时间安排。

保持健康 ：保证充足的睡眠和适当的休息，避免过度疲劳。

通过合理规划和分配时间，你可以更高效地进行考研复习，取得更好的成绩。