在职考研期间，如果需要频繁更换班级或课程，以下是一些建议：

提前规划 ：尽早规划你的学习时间和进度，确保有足够的时间进行班级更换和课程调整。

选择合适的班次 ：根据个人情况选择适合的班次，如周末班或寒暑假班。有些院校还提供网络教育，时间更加灵活，可以根据自己的时间安排进行学习。

与领导沟通 ：如果可能的话，与领导沟通，争取减少加班或不安排夜班，以便有更多的时间用于学习。同时，表现出对工作的认真态度，以免给领导留下不好的印象。

提前申请 ：如果需要更换班级或课程，尽早向导师或学校相关部门提交申请，说明请假和调课的具体原因，以便有足够的时间进行安排和调整。

明确请假时间 ：在申请中明确请假的开始和结束日期，以及调课的详细安排，包括新的上课时间和地点。

说明理由 ：提供合理的请假理由，如家庭原因、健康原因或其他不可抗力因素，以获得批准。

保持沟通 ：在请假和调课期间，保持与导师和同学的沟通，确保课程进度不受影响，并在可能的情况下，提前告知可能出现的变动。

遵守学校规定 ：确保请假和调课符合学校的相关规定，如提前报备、经过批准等。

提前安排补课 ：如果因请假错过部分课程，应提前安排时间进行补课，以确保课程内容的掌握。

利用网络资源 ：利用网络资源进行学习，比如听天道考研网校的课程，或者在各大在线教育平台寻找相关课程和资料。

保持积极心态 ：面对挑战时，保持积极的心态，相信自己能够通过努力克服困难。可以寻找考研战友，互相鼓励和支持。

选择合适的专业和学校 ：选择与自己工作相关或感兴趣的专业，这样在学习过程中更容易保持动力。同时，选择一所合适的学校也很重要，可以节省时间和精力。

通过以上策略，可以在职考研期间有效地平衡工作和学习，最终实现目标。