如果您忘记了考研的考号，可以通过以下几种方法尝试找回：

通过官方网站查询 ：

登录中国研究生招生信息网，进入【考生登录】页面，输入用户名和密码，即可查询准考证号。

登录报考点的网站，找到“查询报考点”服务，输入报考序号登录，即可看到准考证号。

通过电话查询 ：

拨打报考院校招生办的电话查询成绩或者拨打考点所在单位招生办查准考证号。

有些地区提供“电话查询”服务，具体电话信息根据各地区情况而定。

通过身份证查询 ：

有部分学校支持身份证号查询，一样可以查到分数。

通过考生名单查询 ：

到你报考点的网站，如市招生考试办公室，看是否有提供考点查询的服务，根据报考序号登陆，就可以看到准考证号。

在考试所在单位研究生办公室网站上查询考生名单，通过搜索自己的姓名或者身份证号来找到自己的准考证号。

通过电子邮件查询 ：

一些学校提供考试许可证查询服务。如果考试许可证号码丢失或遗忘，你可以通过电子邮件提供个人信息，向研究与招聘办公室的老师询问并帮助查询考试许可证号码。

通过其他途径推断 ：

如果以上方法都无法获取到准考证号，你可以尝试借助别人的准考证号来推理出自己的准考证号。可以寻找与你报考的专业和学校相同的朋友，通过他们的准考证号进行推理，从而得出自己的准考证号。

建议您首先尝试通过官方网站或电话查询，这些方法通常是最快捷和准确的。如果这些方法都无法解决问题，再考虑通过考生名单或其他辅助手段来找回考号。