根据搜索结果，考研外语的难易程度需结合个人基础、职业规划及目标院校要求综合判断，以下是综合分析：

一、相对简单的外语选择

日语

优势 ：

包含大量汉字词，部分考生可通过汉字理解文章大意，降低学习门槛。 - 考试内容以阅读和写作为主，题量较少，题型相对简单。 - 适合英语基础一般但希望提高语言能力或未来从事中日交流相关工作的考生。

劣势 ：

部分专业（如医学、国防等）仅接受英语，需提前确认目标院校要求。

西班牙语/葡萄牙语

优势 ：

与英语有较多词汇和语法相似性，学习曲线较平缓。 - 国内教学资源丰富，就业前景较好（如外贸、旅游等领域）。

劣势 ：

部分考生可能觉得发音和书写较难掌握。

俄语

优势 ：

作为考研英语的“二外”选项，难度相对较低。 - 单词发音规律，语法结构规范，适合希望提升语言能力的考生。

劣势 ：

文化背景差异较大，需额外学习相关知识。

二、其他考虑因素

职业规划 ：

若目标为学术领域（如语言文学、外国语言学），英语仍是主流选择；若倾向工业、外贸等领域，日语、西班牙语等更实用。

英语基础 ：

英语二相对英语一难度较低，但日语的入门优势更明显。

备考建议 ：

选择小语种时，建议结合自身兴趣和职业方向，并通过系统学习提升语言能力。

综上， 日语 是考研中相对简单且实用的选择，但需根据个人情况权衡专业限制和职业规划。