上海外国语大学在职研究生的报考流程如下：

了解招生信息 ：

通过上海外国语大学官网、招生网站或招生简章等途径了解招生专业、考试科目、考试时间和地点等信息。

准备材料 ：

根据招生简章的要求准备相关材料，如身份证、学位证、成绩单、工作证明、英语证书等。

报名参加考试 ：

同等学力申硕 ：

报名条件：专科及以上学历。

报名流程：通过院校官网或指定网站进行报名，提交资料审核通过后免试入学。

申硕考试：满足条件后可在学位网报名，申硕考试通常在5月份进行。

在职专业硕士 ：

报名条件：一般要求本科毕业满3年或专科毕业满5年，硕士博士学位满2年。

报名流程：通过研招网在每年的10月份进行报名，11月进行现场确认，12月参加全国联考。

备考复习 ：

制定详细的复习计划，并通过参加培训班、自主学习等方式进行备考复习，提高考试成绩。

参加入学考试 ：

同等学力申硕 ：

在完成课程学习后，申请参加申硕考试，考试通常在5月份进行。

在职专业硕士 ：

通过初试和复试后，被录取者入学，完成课程学习和论文答辩后，可获得硕士学位和研究生学历双证。

参加课程学习 ：

入学后，学员需完成院校规定的所有课程学习，一般为十几门课程，经过考试或考核后，合格者会获得院校颁发的结业证书。

论文答辩 ：

在完成所有课程学习并通过申硕考试后，学员可以申请进入毕业论文阶段，并在规定时间内完成论文撰写和答辩，最终获得硕士学位证书。

注意事项 ：

初试成绩包括政治、二外和专业课综合，具体考试形式和内容需要参照每年的招生简章。

建议考生合理安排备考时间，先松后紧，确保在合适的时候进行高效学习。

通过以上步骤，上海外国语大学的在职研究生考生可以顺利完成报名、考试、学习和答辩等各个环节，最终获得硕士学位证书。