要在考研复试中安心学习，你可以采取以下策略：

制定复习计划 ：

根据自己的实际情况，制定一个合理的复习计划，每天定量完成学习任务。

分阶段增加学习时长，从短时间、多次数开始逐渐增加每一次专注学习的时长，降低休息的频率。

调整心态 ：

摆正心态，认识到复试比初试更重要，需要加倍努力。

保持自信，但适当降低预期，允许自己在面试过程中犯错，减轻心理压力。

通过积极自我暗示，将焦虑转化为动力，告诉自己“这是一个展示自己的机会，我已经做好了充分准备”。

合理安排时间 ：

合理安排学习和休息时间，保持规律的作息，确保充足的睡眠。

在复试前一天适当放松，如听音乐、看电影等，以保持良好的心态。

准备充分 ：

提前准备好一份简历，包括本科经历、科研项目、发表过的文章等。

提前准备好一段英语自我介绍并且熟练背诵。

阅读目标导师近5年发表的文章，做必要的记录。

在网站上搜索复试资料，熟悉目标院校的复试规则。

把复试参考书目整理出来便于熟悉。

模拟练习 ：

提前模拟练习复试流程，假设面试场景，进行系统脱敏，减少对未知的恐惧。

面对镜子练习回答可能遇到的问题，关注自己的行为举止和肢体语言，进行自我调整。

注意饮食和运动 ：

保持饮食均衡，适度饮水，注意休息，确保身体和心理状态达到最佳。

适当运动，如散步、跑步等，有助于缓解压力，提高学习效率。

其他辅助手段 ：

通过深呼吸或冥想来缓解紧张情绪，帮助身体放松。

在面试时携带一些能带来心理安慰的道具，如吉祥物、笑脸纸条等，振奋心情。

保持平和心态，对考试有一个正确的认识，做好不同结果的心理准备。

通过以上策略，你可以更好地安心准备考研复试，发挥出自己的最佳水平。祝你成功!