地质考研中学习高数，可以遵循以下建议：

掌握基础知识 ：

从基本概念如函数、极限、微积分等入手，逐步深入学习。

系统复习高等数学中的极限、导数、积分等核心概念，注重理论与实践相结合，通过大量的练习来加深对知识点的理解和应用。

重视数学思维的培养 ：

包括逻辑思维和抽象思维，这对于理解和解决数学问题非常重要。

制定学习计划 ：

结合教材、视频、题库等资源进行学习，有重点地进行复习。

时间安排要合理，确保每个科目都得到充分复习。

勤于动笔 ：

多做笔记、多练习、多计算，尤其是在计算步骤上要特别细心。

对错题要进行反复练习，确保理解每个错误的原因。

研究真题 ：

从2005年开始，每一年真题都要吃透，至少做3遍。

关注解题步骤和答案思路，不追求满分但要求准确率。

模拟考试 ：

多参加模拟考试，提高应试能力和心理素质。

在模拟考试中，注意时间的分配和解题速度的培养。

专题攻克 ：

对于难点和易错题，可以进行专项复习和练习。

最后一道证明题主要考察三大中值定理和放缩原理，需要适度技巧性。

利用网络资源 ：

除了书本之外，网络上有大量的视频教程、在线答疑等资源可以利用，例如李永乐老师的官方账号经常分享一些高效的学习技巧和解题方法。

保持良好的心态 ：

考研是一场持久战，保持积极乐观的心态至关重要，遇到困难时不要轻易放弃，相信自己的努力终将得到回报。

通过以上方法，可以有效地提高地质考研中高数的学习效果。