在考研复试中流泪时，可以采取以下措施来应对：

保持冷静 ：

认识到哭泣并不能解决问题，反而可能加重沮丧和焦虑的情绪。

尝试深呼吸、冥想等方法来平复情绪。

分析原因 ：

冷静下来后，反思自己在复试中表现不佳的原因，是因为知识缺陷、应试技巧不足，还是因为心态不稳定、压力过大。

找到问题的根源后，有针对性地进行改进。

寻求支持 ：

与家人、朋友或同学分享你的感受，他们的支持和鼓励会帮助你更好地应对挫折。

如果情绪难以自行缓解，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

调整心态 ：

认识到考研只是人生中的一个阶段，并不是全部。即使这次复试失败，也还有调剂或其他机会。

保持积极的心态，相信自己的能力，从失败中吸取经验教训。

改进方法 ：

对于知识缺陷或应试技巧不足，可以通过更充分地复习和练习来弥补。

制定合理的学习计划，确保每天有足够的时间复习和休息。

适当宣泄 ：

适当的体育锻炼、写日记或与朋友聊天等方式，可以帮助你宣泄内心的压力和苦闷。

重新规划 ：

复试结束后，认真复盘自己的表现，找出不足之处，并在下次面试前做好充分的准备和调整。

重新审视自己的职业规划，寻找其他可能的发展路径。

保持健康 ：

确保自己有足够的休息和睡眠，保持健康的饮食习惯。

适当进行体育锻炼，有助于减轻压力。

通过以上措施，可以帮助你更好地应对考研复试中的情绪波动，逐渐走出低谷，迎接未来的挑战。