自考专科体育考研的科目主要包括以下几个方面：

政治理论 ：这是所有研究生考试的必考科目，主要考察考生对政治理论知识的掌握和应用能力。

外国语 ：一般为英语，但部分学校或专业也提供日语、俄语等其他语种的选择。英语考试分为英语一和英语二，具体取决于报考的学校和专业类型。

体育综合 ：这是体育生考研的核心科目，涵盖了运动训练学、学校体育学和运动生理学等多个领域的知识。对于学术型研究生，体育综合的考试内容通常由报考的学校自主命题；而对于专业型研究生，体育综合则是全国统考。

专业课 ：这部分通常包括体育教育、人体生理学、运动训练学、体育心理学、运动生物力学、体育组织管理学等。

复试 ：包括专业素质和能力测试、综合面试（综合素质测试和外语听说能力测试）。

建议

政治理论 ：建议考生系统学习马克思主义基本原理、中国特色社会主义理论体系等，并关注国家政治方向和政策。

外国语 ：英语是必考科目，考生应注重提高英语阅读和写作能力，其他语种的选择需根据个人兴趣和目标院校的要求。

体育综合 ：考生需全面掌握运动训练学、学校体育学和运动生理学等领域的知识，建议多做历年真题和模拟题。

专业课 ：根据报考的专业方向，重点复习相关的专业课程，如体育教育、人体生理学、运动训练学等。

复试 ：提前准备专业素质和能力测试，加强外语听说能力的训练，注意仪表仪态和表达能力。

通过以上科目的系统复习和准备，相信考生能够在自考专科体育考研中取得理想的成绩。